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    吃可是人生中的一件大事。现如今生活都好了，不分季节和地点。想吃什么，走出门去，菜市场啊、超市啊，应有尽有，看上哪个买回家，让家里掌勺的那位一顿“炒作”，热腾腾香喷喷的就摆满桌啦。实在不想做就出去找个饭店、快餐店，中式的、西式的，想吃什么就有什么，不过有一点小M可得提醒哦，饮食要以健康为主，什么是健康呢，当然是自家做的东西咯，而且阿健康生活其实真的不难，只需一小步，这举手间的一点改变就会让自己更健康。
　　 嘿嘿，言归正传，什么东东对身体最好？尤其在这冷冷的冬天？当然是一锅健康美味的暖汤啦，晚上下班回家煲一锅汤，晚上喝一碗，早上喝一碗，轻松简单让你美丽健康整个冬天。一部质量好的电饭煲是免不掉的，其次要会做几款简单的美容汤，各位MM有几个会煲汤啊，哈哈，下面还是由偶来给大家介绍一款实惠美容的滋补汤水呗。
木瓜炖排骨汤
　　作用：丰胸美容养颜
　　主料：排骨、木瓜；辅料：葱、姜；香料：大料、桂皮、花椒、香叶；调料：盐、黄酒、高汤。
　　做法：
　　第一小步、排骨洗净后斩成1.5寸的段备用。
　　第二小步、木瓜切成1寸左右的块状备用。
　　第三小步、葱切大段、姜切片备用。
　　第四小步、大料、桂皮、花椒、香叶用纱布包成香料包备用。
　　第五小步、锅中做水与高汤，凉水时下入排骨大火烧开后撇净浮沫。
　　第六小步、入黄酒，再依次下入葱段、姜片、香料包继续做开后变小火盖盖慢炖20分钟。
　　第七小步、下入木瓜，继续炖至排骨熟透后放少许盐调味。
　　最后一小步、拣去葱、姜、香料包后出锅即可。
　　 以上简单的煲汤”步数”你学会了吗？吼吼，家里的电饭煲赶快利用起来吧，别再懒了，健康生活只需一小步嘛。除了煲汤以外，冬天的饮食一定要以清淡、滋润为主，不要盲目的去进补，以免适得其反。喜欢吃辣和烧烤的朋友也请酌量，否则上火会很难受啊！！TT__TT
　　 嘿嘿，以上就是偶吃货达人的小总结，看到了吧，很简单，其实呢，健康生活只需一小步，就是这样的‘一小步’却常常被大家忽略。

xiaohouzi111

如果楼主有图的话就更好了，光是 文字还是很难有说服力的呵呵

kenmi

建议上图，这样才知道这个汤到底是什么样子的，不过用电饭煲煲汤的确很便利

哦，排骨木瓜，确实是丰胸美容的好汤。谢谢。

如果有图就让人流口水了，谢谢发布，支持一下。

这个煲汤到是很值得去品尝下！楼主把图片发发吧，支持！

63774106

郁闷啊
楼主连张图片都没有啊
光看介绍没意思啊

没有图啊，光凭想象是很难的啊，建议上图。

geffon_1234

哈哈 冬天喝汤就是舒服啊  楼主好雅兴啊 ！