threethree 发表于 2024-12-7 14:20   全显示 1楼
适当的放松就好,实在不行增加体力体育锻炼或者游戏计算脑力活动,把精力消耗完沉睡就少想了
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  • 陽光 金币 +1 认真回复,奖励! 2024-12-8 01:52
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