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zzolivier 发表于 2011-10-4 00:22   只看TA 11楼
呵呵，我倒是经常对着蛋糕狼吞虎咽，可惜就是怎么都不会胖，体质原因了
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该用户匿名发帖 发表于 2011-10-4 00:29   只看TA 12楼
长见识了，其实我吃自助餐时一直就是不上来就喝碳酸饮料，不吃奶油蛋糕，这样容易饱，不划算
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该用户匿名发帖 发表于 2011-10-4 00:35   只看TA 13楼
问题是，水果盘是每次大餐后必备的，很多人都不会注意到这点，幸好的是，因为菠萝需要沾盐水才不涩，所以基本水果盘难见。
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pda8899 发表于 2011-10-4 04:05   只看TA 14楼
以前也看到说什么什么不能一起吃，但吃了也没觉得异常。不知道到底要听谁的！
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k975140 发表于 2011-10-4 07:12   只看TA 15楼

酸奶芒果慕斯蛋糕

酸奶芒果慕斯蛋糕
原料：
酸奶130克、奶油150克、白糖50克、鱼胶粉11克、芒果粒150克、牛奶100克。
装饰：
打发的奶油30克，芒果粒50克。
做法：
1、准备6寸心形脱底模具，如果怕漏底部就包上锡纸。我的模具不会漏就没包。
2、奶油加白糖稍微打发，6成发就可以了。
3、牛奶加鱼胶粉小火加热，放一边晾凉，芒果切粒。
4、把酸奶和芒果粒放入打发的奶油里，搅拌均匀成奶油糊。
5、把放凉的鱼胶粉水放入奶油糊中，搅拌均匀，倒入心形模具中，放冰箱冷藏至硬。
6、从冰箱拿出来用电吹风在模具周围吹一会儿或热毛巾捂一下，即可轻松脱模。
7、把30克已打发的奶油，装入有花嘴的裱花袋中。
8、根据自己的喜好装饰，最后撒上芒果粒即可。
温馨提示：
1、白糖的量可以根据自己的喜好添加或减少。
2、慕斯糊用的奶油稍打发就可以，不用打至硬性。
3、我做的暮斯蛋糕没用戚风蛋糕作底，也不错的。
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wanzezhiyao999 发表于 2011-10-4 07:16   只看TA 16楼
吃得科学 应该好好学学一下 对圣体有益呵呵
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迈巴赫62S 发表于 2011-10-4 07:44   只看TA 17楼
学到了，只不过每次吃海鲜都是空腹的+可乐什么的等等，看了这篇文章要改改饮食习惯了
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zxwgd520 发表于 2011-10-4 09:57   只看TA 18楼
白酒与汽水同饮,l不是常喝就行，但是容易醉，因为汽水里面的碳酸会加速白酒里面的酒精的发酵
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该用户匿名发帖 发表于 2011-10-4 10:28   只看TA 19楼
不会吧，最后一项经常做，一直有大餐后喝茶的习惯
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该用户匿名发帖 发表于 2011-10-4 10:38   只看TA 20楼
不会吧，最后一项经常做，一直有大餐后喝茶的习惯
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