[转帖] 如何让全家少吃盐

anfoye

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71楼 大中小发表于 2010-10-27 19:53 只看该作者

多吃盐容易导致高血压，所以做饭还是尽量少放盐的好。腌菜什么的也尽量少吃。

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zxwz2004

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72楼 大中小发表于 2010-10-27 20:11 只看该作者

楼主的高招，俺家也决定试一试，水钠的代谢太重要了。

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lxsq13021302 该用户已被删除	73楼大中小发表于 2010-10-27 20:54 只看该作者 0 ,但是无盐始终感觉味道不怎么样,只好多吃点汤了
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kyozhou

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74楼 大中小发表于 2010-10-27 21:58 只看该作者

看来楼主对这个少盐的东西颇有研究啊.非常感谢楼主的分享哦

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lizixi86

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75楼 大中小发表于 2010-10-28 14:20 只看该作者

不行克制不了小时候就一直吃多盐饮食习惯一下子难以改变

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86818387 该用户已被删除	76楼大中小发表于 2010-10-28 19:05 只看该作者 0 我一般是7点半左右买了早餐然后拎到单位去吃的啊，大概就8点了agw2
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屠万猪该用户已被删除	77楼大中小发表于 2010-10-29 17:57 只看该作者 0 虽然的确是少吃盐比较好，不过我觉得这篇文章也不太靠谱并没有特别具体说到什么…… 其实口轻口重的，完全可以人工克制……
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zhaoxingqi0202 该用户已被删除	78楼大中小发表于 2010-10-29 20:24 只看该作者 0 现在感觉口味越来越重了，老感觉淡的东西难以下咽，还真的好好学学怎么少吃盐，还是很有好处的
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天道早云

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79楼 大中小发表于 2010-10-30 10:06 只看该作者

虽然都知道盐吃多了不好，但是怎能不放盐呢？清单寡味能楼主能吃，为别别人就都能吃得了，看楼主的帖子，真是恨不得根本不放盐啊。呵呵

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xiongwei168 该用户已被删除	80楼大中小发表于 2010-10-31 01:06 只看该作者 0 还好，广东这边饮食清淡，很少加盐
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