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[转帖] 韩式辣炒鱿鱼[7P]

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韩式辣炒鱿鱼[7P]

1.准备材料:鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫


2.准备调料:韩国辣酱、大喜大牛肉粉(用鸡精代替也可以)、黑胡椒粉

3.制作方法:用开水先将鱿鱼烫一下,防止炒的时候出水,捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉,拌匀.


4.然后放到油锅里翻炒7-8分钟!

5.出锅,放进盘子里,可以吃了!

私人建议:味道非常的好,但是最好配一碗杏仁粥喝,防止腻口!

[ 本帖最后由 pschappy 于 2009-6-2 14:05 编辑 ]
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-6-4 20:51

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